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按揉外关穴太阳穴赶走偏头痛

      偏头痛是头痛病中的“大户”。说它是“大户”,原因有三:其一,患偏头痛的人很多,老百姓常说:“谁还没个头疼脑热的?”头疼的人群里,四分之一的人都是偏头痛。其二,从现代医学上讲,目前偏头痛的发病原因不是很清楚,有遗传因素说法、血管因素说法、血流动力学说法等,众说纷纭,纠缠不休。其三,偏头痛会反复发作,头痛起来没有规律、没有先兆,说痛就痛,痛得让人难以忍受。很多人的偏头痛都是渐进性加重,发作越来越频繁,痛感越来越强。

      从中医上讲,偏头痛多跟风袭脑络、肝气郁结、情志内伤等有关。偏头痛发作时,用大拇指揉外关穴、太阳穴,每穴各揉3分钟,疼痛就会大大减轻。原因很简单,外关穴虽然在小臂上,但和头侧部的肝、胆经都有联系,有通经、止痛、清热、消肿的功效,可治一切风寒暑湿邪气。

      有一次,我的诊室里来了一个十几岁的小女孩,她是被她爸爸搀扶着进入诊室的,她头痛得厉害,眼泪不停地往下流。我当时就给她针刺了外关穴、太阳穴,高频率提、插、捻、转。拔出针后,她的头痛就停止了。

      有偏头痛的人,还可以自己用拇指指甲边缘(指甲边缘一定要打磨平滑)轻轻刮无名指中节靠近小指一侧的赤白肉际处,以刮到轻轻出痧为度,次日刮另一手无名指。此穴是董氏奇穴——指三重穴,治疗偏头痛有特效。

      由于人体是一个有机整体,任何局部的病变不适可能都是整体的反应,因此,大家也可以在上肢侧面、手指侧面、下肢侧面找痛点,每次把痛点按到皮肤潮红,治疗偏头痛效果不错。

      我的一个朋友患偏头痛多年,扎针、吃药疗效甚差,我就告诉他这个找痛点的方法。结果他在双小腿前外侧找到一个痛点,自己用脚后跟轻轻一搓,局部又酸又痛,他告诉我都没怎么用劲搓,局部皮肤就潮红发热了,随即偏头痛的症状就缓解了。

      需要提醒的是,自己揉搓痛点时,只要揉搓到局部皮肤潮红即可,一次不能治愈,次日继续,一直揉搓到痛点消失。

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王彦晖

1983年毕业于福建中医学院医疗系, 1986年于上海中医药大学修毕硕士研究生课程,现就职于厦门大学医学院,任副院长。福建省中医药学会理事,厦门市中医药学会常务,全国中医药成人教育学会理事。[详细]


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